ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Администрации Свердловского муниципального округа
Луганской Народной Республики

ОБЗОР ПРЕССЫ: «ВОСТОЧНЫЙ ЭКСПРЕСС». Профилактика здоровья и борьба с температурой


2018-03-01 08:28:38

Нужно ли сбивать температуру?
 
Прежде чем хвататься за лекарства, следует разобраться, какую температуру нужно сбивать у взрослого
Есть несколько советов по этому поводу:
    Если высокая температура без симптомов и не превышает отметки в 38-38,5 градуса, то снижать ее не нужно, она не является опасной. Это процесс борьбы организма с микробами, а сбивая, вы не даете своему телу шанса справиться самостоятельно, а возбудители все больше проникают внутрь. При сильной головной боли, воспользуйтесь холодным компрессом.
    Если температура достигла 39°С и выше или 38°С, но при этом сопровождается более серьезными симптомами, такими как кашель, насморк, тошнота, рвота, сильная головная боль, судороги - это повод принимать меры, чтобы снизить жар.
    Температуру в 38 градусов необходимо снижать тем, у кого наблюдаются заболевания щитовидки, кровяные патологии, проблемы с сердцем. Сбивать температуру должны те, кто плохо переносит температуру вследствие индивидуальных особенностей организма.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях
   Необходимо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Для этого воспользуйтесь следующими методами, чем сбить высокую температуру у взрослого:
Обильное питье. Выпейте теплый чай, добавив смородину, малину или мед - он увеличит потоотделение, а с потом будет уходить и жар. Затем просто пейте много воды.
Обтирание тела водкой, уксусом или спиртом. Избавьтесь от лишней одежды, протрите тело этими средствами, особенно уделяя внимание подмышкам, стопам, локтевым и коленным сгибам. Полежите без одеяла несколько минут, чтобы с поверхности тела испарилась жидкость, и жар снизился.
    Если вы почувствовали сильный холод - это нормально, просто потерпите.
Охлаждающие компрессы. Возьмите таз, наполните его водой, обязательно прохладной, или используйте отвар тысячелистника. Намочите в жидкости хлопчатобумажное полотенце, прикладывайте его к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Компрессы меняйте чаще.
Гипертонический раствор. Пейте по 700-800 мл следующего средства - на 1 ст. чуть остывшего кипятка приходится 2 ч. л. соли. Раствор не дает всасываться воде, поэтому она выводится из организма.
Клизма на основе отвара ромашки. Приготовьте ромашковый настой, залив 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка, и нагрев раствор на водяной бане. После охлаждения процедите его, разбавьте водой до получения объема 200 мл. Сделайте с помощью него клизму.

Эффективные народные средства от температуры
Народная медицина помогает сбить температуру без лекарств в виде таблеток, уколов или свечей. Воспользуйтесь одним из эффективных рецептов уменьшения жара:
Липовый отвар. Возьмите 2 ст. л. сухих липовых цветков и стакан кипятка, смешайте. Дайте отвару , настояться примерно полчаса, и процедите его. По желанию добавьте в раствор ложечку меда. Пейте до 4 раз в сутки для усиления потоотделения и снижения жара.
Компрессы на основе яблочного уксуса и картофеля. Перетрите на терке 2 сырых картофелины, разбавьте массу 20 мл уксуса. Поместив смесь на марлю, прикладывайте на лоб как минимум на 2 часа.
Лук, мед и яблоко. Приготовьте по 0,5 ст. меда и массы перетертых с луком яблок. Перемешайте, употребляйте дважды за сутки по 1 ст. л.
Луковый рецепт. Возьмите одну луковку, очистите, придайте ей кашицеобразное состояние, залейте 2 ст. кипятка.
Укутайте средство теплой тканью, оставьте на ночь, а затем принимайте.
 


Пищевая сода в лечебных целях.
 
В каждом доме у любой хозяйки есть пищевая сода, которая, может служит не только для выпечки и чистки посуды, но и как лечебное средство от многих недугов.
1.    Чтобы смягчить кашель, можно принять средство, приготовленное из соды и молока. Специалисты рекомендуют растворить в стакане теплого молока чайную ложечку порошка натрия гидрокарбоната.
Принимать препарат лучше перед сном. Раствор прекрасно разжижает мокроту.
2.    Также сода прекрасно справляется с болью в горле.
Для снятия першения и боли можно использовать для полоскания слабый раствор.
Для его приготовления необходимо растворить в стакане теплой воды половину чайной ложки соды. Проводить процедуру стоит от 4 до 6 раз в день.
3.    Такой же раствор помогает избавиться от насморка. Его применяют для закапывания. Если выделения обильные, то это средство можно использовать для промывания носа до трех раз в сутки.
4.    Если появился конъюнктивит, то можно использовать раствор соды для промывания глаз. Делать это лучше всего при помощи ватного тампона. При этом стоит помнить, что один тампон можно использовать только один раз.
5.    Прекрасным средством считается она и при гипертонии. Это вещество способно быстро выводить из организма соли и жидкости. За счет этого и происходит понижение артериального давления.
К тому же, половина чайной ложки пищевой соды, принятая с медикаментами, позволяет снизить дозировку любого препарата.
6.    Сода также считается неплохим средством против укачивания в транспортном средстве. Врачи утверждают, что это вещество может помочь и при большой кровопотере и отравлениях, которые протекают с поносом и рвотой, а также длительной лихорадкой. Чтобы восстановить необходимое количество жидкости в организме, нужно приготовить раствор из натрия гидрокарбоната и солью. Для этого следует взять один литр кипяченой теплой воды, и добавить в нее чайную ложечку соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды. Больной должен принимать каждые пять минут по столовой ложке этого раствора.
7.    Кто не сталкивался с укусами насекомых? Снять жжение и успокоить зуд от укуса поможет содовый раствор. Если им обработать ранку, то микробы в нее вряд ли попадут.
8.    При простуде можно использовать раствор для ингаляций. Необходимо растворить в стакане воды чайную ложку соды, и нагреть жидкость в чайнике. На носик одевается бумажная трубочка. Через нее больной дышит паром. Проводить процедуру необходимо на протяжении 15 минут. Благодаря этой процедуре, будет намного быстрее отходить мокрота.
9.    Прекрасно помогает сода и при воспалении десен. Для этого необходимо взять небольшое количество воды, и смочить порошок. После этого вещество просто наносится на небольшой участок рта вдоль линии десен. Сделать это можно при помощи пальца. После этого зубы чистятся обычной щеткой. Стоит отметить, что подобная процедура позволяет нейтрализовать бактерии, отполировать зубную эмаль и очистить полость рта.
 
Как применять уксус для лечения перхоти.
 
Уксус – это уникальный природный продукт, который используется во многих косметических средствах домашнего приготовления. Можно с его помощью бороться и с перхотью. Уксус не содержит аллергены, и безвреден для окружающей среды.
ВАЖНО: При всех достоинствах уксуса, у него все же есть один существенный недостаток - резкий запах. Поэтому при использовании этого продукта, нужно быть к этому готовым.

Для приготовления средства от перхоти на основе уксуса, необходимо развести этот продукт в равном количестве воды. Наносить такое средство на волосы нужно после того, как их вымыли. Смывать разбавленный уксус не нужно. Необходимо дождаться его полного высыхания.
Можно воспользоваться уксусом и до мытья головы. Для этого его также разбавляют с водой, и наносят на сухие волосы. После чего их укутывают полиэтиленом и полотенцем. Смывать уксус нужно через 30-45 минут. Использовать уксус для избавления от белых хлопьев нужно 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.
 
Подготовила Ольга Рудакова, по материалам газеты «Восточный Экспресс»
Больше местных новостей, полезной информации, объявлений на страницах газеты «Восточный Экспресс».

<<<Назад