Совет женщин при Администрации Свердловского муниципального округа ЛНР организовал танцевальный мастер-класс для представительниц прекрасного пола, которые заботятся о своём здоровье и привлекательности!



«Женщина, которая любит себя, привлекает уважительное отношение окружающих». Так утверждают психологи. А ещё так утверждает сама жизнь, ведь женщины, которые заботятся о себе, о своём здоровье, всегда излучают уверенность и привлекательность.



23 свердловчанки разного возраста посетили мастер – класс, на котором хореограф, член Свердловского женсовета Лариса Ефименко обучила участниц комплексу танцевальных упражнений для женской красоты! 



Мероприятие было организовано Советом женщин при Администрации Свердловского муниципального округа ЛНР на базе МБУ "ЦД "Победа".



«Ощущать себя привлекательной важно для женщины в любом возрасте. И чем старше мы становимся, тем больше нужно уделять внимание двигательной активности, чтобы поддерживать здоровье и красоту, быть в тонусе», - сказала Лариса Ефименко.



Женщины были ознакомлены с танцевальными движениями, которые можно с лёгкостью выполнить в домашних условиях утром, чтобы подготовить свой организм к началу нового дня. А также практиковали несложные упражнения, которые можно выполнять в офисе во время перерыва, чтобы сократить вероятность зажимов в позвоночнике, которые часто случаются из-за длительно пребывания в положении сидя за компьютером.



«Я осталась довольна мастер-классом. Я в категории женщин «серебряного возраста», но годы не чувствую, так как веду здоровый образ жизни, а поговорка «Движение – это жизнь» является моим жизненным кредо. Жалею только об одном – что занятия пока не будут проводиться в системе. Тема актуальная всегда, поэтому, долгосрочный проект будет востребован», - высказала мнение участница мастер-класса Ирина Бызова.



Мероприятие подобного характера было организовано Советом женщин впервые, и было весьма успешным.

Совет женщин при Администрации Свердловского муниципального округа ЛНР