Активисты Совета женщин при Администрации Свердловского муниципального округа ЛНР организовали мастер-класс «Время перемен – от мечты к реальности!», где обсудили с участницами методы мотивации, поддержки самодисциплины и рекомендации по питанию для стройности и улучшения самочувствия.
   Инициаторами встречи, которая состоялась в ЦД «Победа», выступили диетолог и блогер Наталья Костецкая и цифровой коуч Татьяна Лихачёва, которые совсем недавно влились в городское женское движение.



«В жизни ничего не бывает просто так. Я давно хотела выступить с общественными инициативами, но, честно говоря, не знала с чего начать. Недавно случайно увидела в сети объявление и посетила мастер-класс по танцам, организованный женсоветом. Познакомилась с участницами этого движения и закрутилось!», - рассказывает Наталья Костецкая.



В начале встречи Наталья поделилась с женщина собственным жизненным опытом, где, будучи простой домохозяйкой, она нашла своё место на профессиональном поприще и смогла разобраться с проблемой, которая долгие годы создавала дискомфорт и снижала качество жизни – лишний вес, который неуклонно рос после многочисленных диет. Наталья смогла избавиться от лишних 40 кг и закрепить результат за счёт организации правильного питания.



«Пожалуй, это одна из главных тем, которая интересовала женщин на нашей встрече. Мы познакомились, все рассказали о себе, поделились мечтами, тревогами и практически каждая заявила о необходимости ознакомиться с правилами грамотной организации питания», - поделилась информацией общественница.



На сегодняшний день Наталья Костецкая ведёт блог, в котором через телеграмм-канал делится рецептами ПП, которые позволяют женщинам худеть без вреда для здоровья, питаясь плотно и весьма вкусно. https://t.me/n_kosteckaya
   Совсем недавно блогер вышла в финал шоу «Домохозяйки против шефов» с Константином Ивлевым и Ольгой Картунковой, которое имеет огромную популярность в России и транслируется на одном из федеральных каналов «Пятница».



Кроме темы правильного питания с участницами встречи затронули вопросы психологии и влияния цифр на жизнь человека. Здесь к работе присоединилась цифровой коуч Татьяна Лихачёва.
   Приятным финалом стали подарки для всех участниц мастер-класса в виде арома свечей ручной работы. А также вкусный низкокалорийный десерт к чаепитию от Натальи Костецкой.



Все вместе женщины решили, что подобные мероприятия будут популярны на постоянной основе, а поэтому, задумались о создании женского Клуба от Совета женщин.