Специалисты МБУ «ЦД «Победа» совместно с психологом Натальей Порубенко организовали открытую встречу в формате «Родительской гостиной».



Главной темой обсуждения стала злободневная проблема – «Родительское выгорание». Наталья подробно рассказала о природе эмоционального выгорания у родителей, его симптомах и потенциальных рисках для семейной атмосферы. Гости активно делились своим опытом, обсуждая типичные ситуации, вызывающие усталость и раздражительность, а также искали пути профилактики этого состояния.



Особое внимание было уделено практическим навыкам: участникам были предложены простые упражнения для снятия стресса и релаксации, которые можно применять в домашних условиях. 



«Такие встречи позволяют родителям ощутить прилив энергии и понять, что забота о собственном благополучии является неотъемлемой частью заботы о детях», - отметила Наталья.