Всемирный День борьбы с сахарным диабетом проводится ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября - в день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина - лекарства, спасающего жизнь людям, больным сахарным диабетом.
Целью мероприятия является повышение осведомлённости о диабете, также акцентирование внимания на образ жизни при сахарном диабете, а главное на том, как можно предотвратить развитие болезни. Этот день напоминает людям о проблеме сахарного диабета и необходимости объединения усилий в борьбе с заболеванием.

Диабет - это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии). В современной медицине принято выделять две разновидности 1 типа и 2 типа сахарного диабета:
   - Для диабета первого типа характерно отсутствие выработки инсулина.
   - Диабет второго типа развивается в результате неэффективного использования организмом инсулина. 



Диабет - одно из самых коварных, по словам врачей, заболеваний: его ранние стадии редко сопровождаются болезненными ощущениями и не всегда имеют выраженные симптомы. Чтобы заметить первые признаки диабета, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и, конечно, знать, на какие нарушения стоит обратить внимание. 

Симптомы сахарного диабета 1 типа:
   Диабет 1-го типа развивается стремительно и обладает ярко выраженными проявлениями. Больной, несмотря на повышенный аппетит, быстро теряет в весе, чувствует постоянную усталость, сонливость, жажду. Частые позывы к мочеиспусканию заставляют его просыпаться среди ночи по нескольку раз, количество выделяемой мочи значительно превышает норму.
 
Симптомы сахарного диабета 2 типа:
   Второй тип сахарного диабета - самый распространенный и при этом самый сложный в распознавании. Болезнь протекает медленно, симптомы чаще возникают, когда гипергликемия носит уже стойкий характер. Пациенты могут предъявлять жалобы на слабость, быструю утомляемость при физических и умственных нагрузках, сонливость, снижение памяти. При хронической гипергликемии могут иметь место следующие проявления заболевания: сухость во рту, сильная жажда, кожный зуд, учащенное мочеиспускание (в том числе в ночное время), фурункулез, грибковые инфекции, плохое заживление ран, затуманенное зрение (пелена перед глазами) вследствие поражения сосудов сетчатой оболочки глаза. Избыток сахара в крови приводит к облитерации артериальных сосудов – они теряют эластичность и упругость, просвет артерий сужается. В результате у больных повышается артериальное давление, нарушается сердечный ритм.



Оба рассмотренных типа диабета чреваты серьезными осложнениями. Так, гиперосмолярная и лактоцидотическая кома, гипогликемия, кетоацидоз могут развиться буквально в течение двух-трех часов и в некоторых случаях привести к смерти. Также диабет является причиной проблем со зрением (вплоть до полной слепоты), сердца, почек, нервной системы, кожи, сосудов. 

Основные задачи лечения и профилактики:
   Главная цель лечения больного любой формой диабета - снизить содержание сахара в крови, нормализовать по возможности все виды обмена в организме, предупредить развитие тяжелых осложнений. Средства лечения различны в зависимости от типа заболевания. Страдающим инсулинозависимым (1 типом) диабета необходимы инъекции инсулина. Больным 2 типом диабета назначают сахароснижающие препараты. Иногда удается нормализовать сахар в крови одной только диетой.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:
   - поддерживать оптимальный вес тела;
  - быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
   - придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
   - воздерживаться от употребления табака;
   - ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);
   - соблюдать рекомендации врача.

30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%. При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Артем Капустян, врач-эндокринолог ГБУЗ «СВЦГМБ»